Pratiche meditative

I servizi offerti: meditazione, movimento nella coscienza, sostegno allo sviluppo personale.

Come praticare la consapevolezza?

- Formalmente:

Attraverso esercizi guidati e strutturati in posizioni sdraiate, sedute o in movimento.
Garantire una progressione, una comprensione che si registra e si diffonde nel tempo.

- Autonomamente e informalmente:

Quando si presenta la necessità, intorno alle attività che tutti incontriamo nella nostra vita quotidiana, questi momenti del tutto ordinari che possono trasformarsi in momenti straordinari.

Per chi è la consapevolezza?

Chiunque desideri stabilire o ripristinare un equilibrio, che sia quello del corpo, dello spirito, del pensiero, ma anche trovare uno spazio in mezzo al flusso delle emozioni e perché no... dare un senso alla vita..

I servizi offerti: meditazione, movimento nella coscienza, sostegno allo sviluppo personale.

Tappetini e cuscini disponibili su richiesta
Partecipazione gratuita di donazione e coscienza

Mezzi di pagamento

• controllare
• contanti

Apertura

• Da 15 anni)
• I gruppi accolgono fino a 8 persone

sportivo

• benessere