Yoga con Aurélie SEEMOON YOGA

Vedo la pratica dello Yoga come un'avventura che porta a conoscere meglio se stessi. Vieni ad esplorare le nostre capacità e i nostri limiti. Imparare che è possibile trascenderli o accettarli. Per lavorare sul proprio corpo e sulla propria mente con curiosità, coraggio e umiltà. È un momento per sé stessi e per staccare dalle preoccupazioni della vita quotidiana.

Lo yoga è incredibilmente ricco, soprattutto nella diversità degli strumenti che offre. Mi piace esplorarlo e proporlo da diverse angolazioni. Per questo insegno diversi stili: dal più fisico al più meditativo, dal più impegnato al più gentile, dal più tecnico al più spirituale. A volte mescolo anche questi stili o aggiungo in parte altre discipline come ad esempio la mobilità funzionale. Così ognuno avrà la possibilità di soddisfare le proprie esigenze o desideri.

Offro lezioni di gruppo aperte a tutti e lezioni private per richieste più specifiche (yoga adattato, pratica più avanzata, per i timidi che non osano stare in gruppo, per chi vuole stare insieme con la famiglia o gli amici. , tra colleghi, ecc.).

Per approfondire tematiche specifiche propongo anche workshop e corsi di formazione.

Mezzi di pagamento

• controllare
• contanti