'Respirar com els arbres' significa compartir la VIDA amb el bosc i els arbres. No són tan diferents de nosaltres, al final... Ens assemblem una mica... En tot cas, ens aporten una determinada manera de veure, sentir les coses. Respirar amb ells ens porta a percebre aquests sentiments que ens permeten ser millors en nosaltres mateixos.
La nostra forma de vida actual ens porta a tallar-nos de determinades aportacions naturals que ens ofereix la vida... senzillament. Prenem el temps, un moment, per observar, sentir, millorar el nostre dia a dia.... Estrès, ritme cardíac elevat, oxigenació limitada, comportament orgànic... La respiració associada a la natura ens permet millorar-ho...
Acompanyament al bosc, realitzant exercicis de respiració amb i enmig dels arbres, en grup o individualment, adults-nens-família, n'hi ha per a tots els gustos...
Vine a viure aquests moments especials que ens permeten recuperar una bonica bombolla d'aire..... i sentir que EXISTIM.
Perquè som un....!
Informació adicional :
Activitats accessibles a partir de 5 anys per a l'activitat 'Tarda en família'.
Per a altres activitats, edat mínima: 15 anys.
Activitats vàlides per a totes les persones sanes.
Ubicació
Pirineus càtars
Preus / Obertura
Preu únic: de 20€ a 80€
| tarifa | Min. | Max. |
|---|---|---|
|
Preu únic (del 01/01/2024 al 31/12/2024) Els preus depenen de les activitats programades. Una llista de preus està disponible al lloc web www.lenvol-lv.fr L'animació estàndard ('Sortida refrescant') és de 40.00 €/persona. |
Min. 20€. | Max. 80€. |
SERVEIS OFERITS (segons l'enfocament Coach-Respiration®):
* RECONNEXION AMB UN MISME:
Sessió d'1 hora de durada, que et permet alliberar l'estrès, tornar a tu mateix, reenfocar i estar més en harmonia amb la teva pròpia essència....
Aquesta animació es caracteritza per una seqüència d'exercicis de respiració profunda que et permeten trobar una calma específica que et permetrà sentir-te en plena possessió del teu poder.
Durada curta, intensitat concentrada, vitalitat recuperada...
La configuració "tot en un" per reunir-se i carregar les piles...
Preu per participant: 30€.
Durada: 1 hora.
* SORTIES REJOVENIR:
Durant les passejades entre els arbres i els boscos, us porto a sentir el nostre propi cos, mitjançant exercicis de respiració. Moments de relaxació i pura introspecció, els beneficis poden ser nombrosos (millora de l'oxigenació del cos; millora de la respiració; evacuació de l'estrès, etc...).
Preu per participant: 40€.
Durada aproximada: 2h00 a 2h30.
* MERCATS RESPIRATS:
Una variant de sortides respirades, les caminades respirades posen l'accent en la respiració a adoptar en funció de la situació i del terreny recorregut.
Aconseguibles en terrenys poc o molt irregulars, generen percepcions interiors particulars.
Preu per participant: 25€.
Durada aproximada: 1 hora.
* ACOMPANYAMENT / BANYS DE BOSC:
Acompanyament de persones al bosc per descobrir un ambient cru, sensible, tranquil i relaxant. Un moment que ens permetrà percebre els arbres com a 'éssers' participants, al nostre costat, en la vida de la Terra.
Preu per participant: 20€.
Durada aproximada: 1h30.
* TARDA 'FAMILIAR':
Perquè tota la família pugui aprofitar al màxim unes hores al bosc, tot compartint els sentiments entre ells (basades a partir de les 'Sortides de respiració').
Costos fixes:
- 1 adult + 2/3 nens: 40€;
- 2 adults + 2/3 nens: 60€.
Durada aproximada: 1h30.
* DIA GLOBAL:
Un dia complet enmig dels arbres i la natura...per sentir la nostra ressonància interior a través dels diferents exercicis que ens ofereix "L'ENVOL".
L'àpat, extret de la bossa, serà un moment privilegiat per compartir junts els sentiments percebuts....
Preu per participant: 80€.
Durada del servei: 7 hores aproximadament.
* SPANES D'ANIVERSARI:
Animació lúdica i musical per als nens, perquè la respiració també es pot compartir com un joc.Rialles i diversió assegurades...
Cost per servei 1h: 30€.
* DIVERTIMENT ESCOLAR:
Intervencions directament vinculades al programa educatiu desplegat pel professorat, presentació del bosc i dels arbres a través de diversos exercicis lúdics de respiració i observacions.
Classes: des de parvulari 'secció petita' fins a CM2.
Durada de les intervencions: s'adaptarà segons els alumnes implicats.
Cost del servei: a definir amb el professorat.
Qualsevol intervenció s'organitzarà prèviament amb la direcció de l'establiment.
activitats
- A partir de 5 anys)
- Benvinguts grups de 1 a 12 persones