Meditatieve praktijken

De aangeboden diensten: meditatie, beweging in bewustzijn, ondersteuning bij persoonlijke ontwikkeling.

Hoe beoefen je mindfulness?

- Formeel:

Door middel van begeleide en gestructureerde oefeningen in liggende, zittende of bewegende houdingen.
Zorgen voor een progressie, een begrip dat zich registreert en verspreidt in de tijd.

- Autonoom en informeel:

Wanneer de behoefte zich voordoet, rond activiteiten die we allemaal tegenkomen in ons dagelijks leven, kunnen deze doodgewone momenten buitengewone momenten worden.

Voor wie is mindfulness bedoeld?

Iedereen die een balans wil vinden of herstellen, of het nu gaat om het lichaam, de geest, de gedachte, maar ook om een ​​ruimte te vinden te midden van de stroom van emoties en waarom niet... om zin te geven aan het leven..

De aangeboden diensten: meditatie, beweging in bewustzijn, ondersteuning bij persoonlijke ontwikkeling.

Tapijten en kussens op aanvraag beschikbaar
Gratis deelname van donatie en geweten

Betaalmiddelen

• Controleren
• Geld

Öffnung

• Vanaf 15 jaar)
• Groepen welkom tot 8 personen

sport-

• Welzijn