Ik zie de beoefening van yoga als een avontuur dat ertoe leidt dat je jezelf beter leert kennen. Kom en ontdek onze mogelijkheden en onze grenzen. Om te leren dat het mogelijk is om ze te overstijgen of te accepteren. Met nieuwsgierigheid, moed en nederigheid aan je lichaam en geest werken. Het is een tijd voor jezelf en om te ontsnappen aan de zorgen van het dagelijks leven.
Yoga is ongelooflijk rijk, vooral door de diversiteit aan hulpmiddelen die het biedt. Ik vind het leuk om het te verkennen en vanuit verschillende invalshoeken aan te bieden. Daarom geef ik les in verschillende stijlen: van de meest fysieke tot de meest meditatieve, van de meest betrokken tot de meest zachte, van de meest technische tot de meest spirituele. Soms mix ik deze stijlen ook of voeg ik er deels andere disciplines aan toe, zoals bijvoorbeeld functionele mobiliteit. Zo krijgt iedereen de kans om aan zijn of haar behoeften of wensen te voldoen.
Ik bied groepslessen aan die voor iedereen toegankelijk zijn en privélessen voor meer specifieke verzoeken (aangepaste yoga, meer gevorderde beoefening, voor de verlegen mensen die niet in een groep durven te zitten, voor degenen die samen willen komen met familie of vrienden. collega’s, enz.).
Om verder te gaan op specifieke thema’s bied ik ook workshops en trainingen aan.
Locatie
Couserans Pyreneeën
Prijzen / Opening
Betaalmiddelen
- Controleren
- Geld