Séance coaching trail running personnalisé

Denis et Antoine vous proposent des séances personnalisées de Trail running soit en montagne ou sur route en Ariège. Ces séances seront adaptées à votre niveau afin de répondre au mieux à vos projets ou vos objectifs.

Cet encadrement permettra de faire un bilan de votre condition physique et technique afin de vous prodiguer des axes d’effort.

D’un commun accord, les parcours seront choisis afin de travailler les techniques de descente, la gestion des montées, le travail fondamental de l’endurance, la préparation mentale, le volume physique (distance/dénivelé)….
En fin de séance, vous aurez la possibilité de demander un suivi avec un plan d’entrainement pour mieux réussir votre compétition trail running.

Les plus de la séance :
Encadré par un coach en exclusif
Etude de vos projets et Objectifs
Parcours adaptés

Informations supplémentaires :
Prévoir une tenue et des chaussures adaptées

150€ – Encadrement moins de 2 heures par personne.
200€ – Encadrement de 2 à 5 heures par personne.
270€ – Encadrement de 5 à 7 heures par personne.
Sur devis – Encadrement de plus de 8 heures.

Un acompte de 25€ sur la réservation en ligne.

Nous vous contactons pour étudier la séance, le solde sera réglé sur place.

10% de remise si vous acceptez de recevoir d’autres personnes sur la même séance (séance maximum de 4 personnes).

Moyens de paiement

• Chèque
• Espèces
• Carte bancaire/crédit
• Paiement en ligne

Ouverture

• Accueil groupe jusqu'à 4 personnes

Clientèles

• Adapté aux débutants
• Réservé aux experts/confirmés

Types

• Pratique encadrée

Activités sportives

• Sports pédestres
• Trail