Aquagym à Ussat-Les-Bains

Les cours d'Aquagym reprennent du 25 Mars 2024 au 23 Novembre 2024 .
Les séances d’aquagym sont pratiquées dans un bassin alimenté en eau thermale, naturellement chaude à 32/33°C, apportant un bien-être physique grâce à l’état d’apesanteur et à la sensation d’auto-massage que l’on ressent en faisant des mouvements.
La poussée d’Archimède favorise la mobilité des articulations et rend cette méthode de musculation très agréable. Mais cette facilité à l’effort n’est qu’une illusion : la résistance de l’eau aux mouvements, bien supérieure à celle de l’air libre, oblige en réalité à produire un travail musculaire plus intense et plus complet.
Activité dans le bassin thermal sur RDV.
Séance d'Aquagym douce à 16h40
Séances d'Aquagym tonique à 17h40 et 18h40
Les séances sont sur inscriptions obligatoires : 05 61 02 20 03

Bonnet de bain obligatoire. Possibilité de location de linge.
Secrétariat ouvert le matin de 8h à 13h pour les réservations.

Ouverture

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