Veig la pràctica del ioga com una aventura que porta a conèixer-se millor a un mateix. Vine a explorar les nostres capacitats i els nostres límits. Aprendre que és possible o bé transcendir-los o acceptar-los. Per treballar el cos i la ment amb curiositat, valentia i humilitat. És un moment per a tu mateix i per trencar amb les preocupacions de la vida quotidiana.
El ioga és increïblement ric, sobretot en la diversitat d'eines que ofereix. M'agrada explorar-lo i oferir-lo des de diferents angles. Per això ensenyo diferents estils: del més físic al més meditatiu, del més compromès al més suau, del més tècnic al més espiritual. De vegades també mesclo aquests estils o afegeixo en part altres disciplines com la mobilitat funcional per exemple. Així cadascú tindrà l'oportunitat de satisfer les seves necessitats o desitjos.
Ofereixo classes col·lectives obertes a tothom i classes particulars per a peticions més concretes (ioga adaptat, pràctica més avançada, per als tímids que no s'atreveixen a estar en grup, per a aquells que volen reunir-se amb la família o els amics. , entre companys, etc.).
Per avançar en temes concrets, també ofereixo tallers i cursos de formació.
Ubicació
Couserans Pirineus
Preus / Obertura
Mitjans de pagament
- Comproveu
- Efectiu