On respire, on se détend on se reconnecte avec soi et avec les éléments….
Une authentique ouverture à soi-même et aux autres. Une véritable rencontre !
Programme journée:
- réveil musculaire et respiratoire avant la marche (kryias)
- marche en raquettes en respect du rythme de chacun
- petite pratique de yoga en pleine nature
Les sorties seront sur la journée avec pique nique.
Le lieu sera défini en fonction de la météo et de la nivologie et définira l'heure de départ. On privilégiera le covoiturage.
Je peux fournir le matériel raquettes et bâtons (sur demande)
Planet-Rando vous accueille sur son site internetwww.planet-rando.com.
Informations supplémentaires :
- Prévoir tapis de yoga
- Covoiturage privilégié
- Fourniture du matériel raquettes et bâtons, sur demande
Localisation
Pyrénées Ariégeoises
Tarifs / Ouverture
| Tarif | Min. | Max. |
|---|---|---|
|
Tarif unique (du 01/12/2022 au 31/03/2023) la journée |
Min. 45€ |
Moyens de paiement
- Chèque
- Espèces
Ouverture
Activités
Types
- Pratique encadrée
Activités sportives
- Sports d'hiver
- Yoga
- Raquettes
- Forme