Sessione personalizzata di coaching di trail running

Denis e Antoine propongono sessioni personalizzate di Trail running in montagna o su strada nell'Ariège. Queste sessioni saranno adattate al tuo livello per soddisfare al meglio i tuoi progetti o obiettivi.

Questo supporto ti permetterà di fare il punto sulla tua condizione fisica e tecnica per fornirti aree di impegno.

Di comune accordo si sceglieranno i percorsi per lavorare sulle tecniche di discesa, gestione delle salite, lavoro fondamentale di resistenza, preparazione mentale, volume fisico (distanza/dislivello)….
Al termine della sessione avrai la possibilità di richiedere il follow-up con un piano di allenamento per riuscire al meglio nella tua gara di trail running.

I plus della sessione:
Supervisionato da un coach esclusivo
Studio dei tuoi progetti e obiettivi
Percorsi adattati

Informazioni aggiuntive:
Portare abbigliamento e scarpe adeguati

150€ – Supervisione inferiore a 2 ore a persona.
200€ – Supervisione da 2 a 5 ore a persona.
270€ – Supervisione da 5 a 7 ore a persona.
A preventivo – Supervisione superiore a 8 ore.

Un acconto di € 25 sulla prenotazione online.

Ti contatteremo per studiare la sessione, il saldo verrà pagato in loco.

Sconto del 10% se accetti di ricevere altre persone per la stessa sessione (sessione massima di 4 persone).

Mezzi di pagamento

• Banca / carta di credito
• controllare
• contanti
• Pagamento online

Apertura

• I gruppi accolgono fino a 4 persone

I clienti

• Adatto ai principianti
• Riservato agli esperti / confermato

Tipi

• Pratica supervisionata

sportivo

• Sport pedonali
• Sentiero