L'Ariège, destinazione ciclistica per eccellenza, ha anche la sua Grande Traversée VTT (certificata FFC): da Ax-les-Thermes a Saint-Lizier, questo percorso di 203 km nel cuore dei Pirenei permette di alternare tappe sia tecniche che divertenti in un ambiente magnifico, pittoresco e vario.
"L'unica catena che ti rende libero è la catena di una bici... e la GT VTT Ariège Pyrénées 😉"
La grande traversata in mountain bike in poche parole
- Chilometraggio totale: 203 km
- Partenza: Ax-les-Thermes – Arrivo: Saint-Lizier
- Tempo stimato: tra 4 e 5 giorni
- Dislivello positivo cumulativo: 4 m
- Dislivello negativo cumulativo: 5 047 m
- Numero di tappe: 11 tappe con una ventina di chilometri per tappa, dislivelli variabili a seconda della tappa.
- Contrassegni specifici FFC e contrassegni rossi per segnaletica
- Livello di difficoltà 3/5 – Mountain biker omologati o intermedi
- Periodo favorevole Da giugno a fine settembre – Da aprile a maggio il manto nevoso può rendere insidiosi alcuni tratti, soprattutto le prime 3 tappe. Tuttavia, devi sempre tenere conto della variabilità delle condizioni meteorologiche essendo ben attrezzato e adattando il tuo itinerario.
La Great Crossing Mountain Bike Ariège Pirenei, ti permette di percorrere sentieri storici! Sogna nuovi orizzonti e attraversa i famosi sentiero dei Bonshommes, il Cammino dei Pirenei Piemonte di Saint Jacques attraverso la greenway nei Pirenei catari. L'Ariège offre luoghi straordinari di esplorazione, avventura ed emozione, dove sarai sempre il benvenuto!
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Tappa 4 – Veduta del Valier © P.Géraud ![]()
Tappa 5 – davanti alla grotta Mas d'Azil © P.Géraud
I vantaggi di questa fantastica traversata in mountain bike
- 3 percorsi storici
- 3 aree mountain bike etichettate FFC lungo il percorso (Il sito MTB dei Pirenei dell'Ariège, Pirenei catari, Couserans Volvestre nei Pirenei)
- Host specializzati nell'accoglienza di mountain biker (marchio di benvenuto per biciclette)
Guide top e siti web essenziali
- Una guida topografica pubblicata da Chamina edizioni: https://www.chamina.com/
- Il sito FFC MTB – N° 110 – Il sito FFC e i suoi siti MTB: https://sitesvtt.ffc.fr/presentation-des-sites-vtt/
- Outdooractive: https://www.outdooractive.com/
Non dimenticare che per stare tranquillo puoi scaricare la traccia GPX di tutto il percorso 👇
Per un soggiorno all inclusive
L'agenzia La Rebenne si prende cura di tutto per te! Gli specialisti della bicicletta dell'agenzia troveranno per te alloggio, ristorazione e trasporto. Non dovrai preoccuparti di nulla!
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Tappa 3 – Necropoli di Tabarianne Teilhet © P.Géraud ![]()
Tappa 4 – Massiccio Plantaurel ©P.Géraud
Per prepararti alla tua avventura
Trova qui tutte le informazioni di cui avrai bisogno per il tuo soggiorno. Poiché la preparazione è la migliore amica del roaming, passo dopo passo ti diciamo tutto ciò che devi sapere prima di partire.
LE TAPPE DELL'ARIEGE PYRENEES MTB GT
Sono tra i 4 e i 5 giorni di mountain bike che è possibile fare il GTVTT e tornare per le vie verdi e prendere i mezzi pubblici per tornare al punto di partenza. Tutte le informazioni di seguito.
versione soft in 5 giorni – 40 km al giorno in media
fase 1: ax-les-thermes – montségur
da la località termale di Ax les therms inizia il GT VTT Ariège Pyrénées in mezzo alle cime dei Pirenei. Questa tappa impegnativa richiede piccole spinte per poi goderti il single track nella foresta di Prades. Si continua la tappa sull'altopiano di Sault, tappa nota via dei Bonhomme, per partecipare le gole della Frau, questa discesa tecnica ti porta in caso di pioggia a scendere dalla tua cavalcatura. Poi arriva una salita molto molto tecnica con un ripido dislivello che invita a spingere la bici per essere premiati a fine tappa dalla storica altura dell'Ariège: Castello di Montségur.
Distanza: 40.0 km – D+: 1 m – D –: 750 m
Tappa 2: Montsegur – Mirepoix
Da Montsegur una discesa in singola permette di raggiungere Lavelanet che permette di recuperare sulla greenway che collega Mirepoix. Puoi goderti il magnifico villaggio fortificato di Camon e ammirare le rovine di Castello di Lagarde soprannominata “La piccola Versailles della Linguadoca”. Il tuo passo finisce la città fortificata di Mirepoix le cui posate meritano tutta la tua attenzione.
Piccola variazione possibile in questa tappa, se i vostri polpacci lo consentono, prendete il divertente sentiero di tOrso del lago Montbel che vale davvero la deviazione.
Distanza: 48.0 km – D+: 1 m – D-: 495 m
Fase 3: Mirepoix – Pamiers
Eccoti ai piedi dei Pirenei con i maestosi Pirenei sullo sfondo. Sentieri tecnici ti aspettano per collegare diversi piccoli paesini di sosta nel Cammino di San Giacomo di Compostela (GR®78). In mezzo ai campi di girasoli, si raggiunge la città di Pamiers.
Distanza: 36.0 km – D+: 415 m – D-: 432 m
fase 4: pamiers – mas d'azil
Qui ci si trova in mezzo alle montagne della catena del Plantaurel, il sentiero è tecnico e invita ad adattare la propria velocità in salite tecniche e discese single track. Tu vai avanti Lago Fazzoletto e prosegui su un palcoscenico sportivo con una magnifica vista sul Vertice di Valier che è il tuo punto di riferimento nei Pirenei dell'Ariège. Il tuo palco finisce in grande stile alle Mas d'Azil dove si trova la sua straordinaria grotta ti aspetto. Un meraviglioso sito geologico e preistorico che merita una bella pausa per la serata. Fai attenzione, questa fase può essere scivolosa in caso di pioggia.
Distanza: 42.0 km – D+: 1 m – D-: 245 m
tappa 5: mas d'azil – saint-lizier
Questo è il tuo ultimo passo! Eccoti nel Couserans dove il colore verde predomina durante tutta la giornata. Completi il tuo viaggio nel villaggio arroccato di Saint-Lizier traboccante di tesori: testimonianze di un ricco passato. Questo borgo medievale è una delle città più belle dell'Ariège e della Francia, di cui diversi monumenti sono elencati come Patrimonio dell'Umanità dall'Unesco
I più coraggiosi possono arrampicarsi al Tuc de Montcalibert per ammirare un'ultima volta questo splendido panorama dei Pirenei.
Distanza: 32.0 km – D+: 619 m – D-: 480 m
versione sportiva in 4 giorni – 60 km al giorno in media
fase 1: ax-les-thermes – fougax e barrineuf
Durata 05:40
Distanza: 46,3 km
D+: 1 m
D- 1 m
Stanza degli ospiti
passo 2: fougax e barrineuf – mirepoix
Durata 06:04
Distanza: 66.5 km
D+: 980 m
D- 1 m
Sistemazione aHotel des Consuls a Mirepoix
fase 3: mirepoix – montegut plantaurel
Durata 06:02
Distanza: 60,9 km
D+1m
D- 1 m
Sistemazione al castello della Hille
Tappa 4: Montégut Plantaurel – Saint Lizier
Durata 06:28
Distanza: 60 km
D+1m
D- 1 m
informazioni utili
negozi di alimentari
- Ascia le terme: sapori di moun pais - 06 68 27 83 36
- Camurac: The Mountain Grocery 6 Place Du, Rue du Gât – 09 75 85 09 97
- Montségur: Le Montségurien Drogheria, catering, macellaio – 05 61 01 54 46
- Montferrier: La casa di montagna - 05 61 01 05 87
- Lavagna: Molti generi alimentari -05 61 01 22 20
- Chalabre: Carrefour express – 04 68 69 35 15
- La Bastide su Lhers: la bastidienne Proxi - 05 61 01 55 82
- Mirepoix: Alimentari biologici e locali – +33 5 34 01 70 73 – +33 6 66 87 64 95 // Il Caseificio "Chez Lucie" +33 5 34 01 41 28 - +33 6 38 82 25 06
- Il banco del buongustaio – 05 61 68 19 19
- Pamier: molti negozi di alimentari nel centro della città - 05.61.67.52.52
- Pailhès Grocery – 05 61 67 23 47 – piazza del municipio 09130 Pailhès
- Mas d'Azil: Petit Casino – 05 61 69 90 41 – Proxi – 05 61 60 44 58 – Bioshop du Mas – 06 77 27 31 00 – Tutti i negozi di alimentari
- Clermont: Le Souleilla – 05 61 04 96 67
- Saint-Lizier: 05 61 64 74 26 – ristorante 11 piazza della chiesa
- Saint-Girons: Molti negozi di alimentari - 05 61 96 26 60
Foto: Tappa 3 – Abbazia di Cailloup – ©P.Géraud
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struttura ricettiva
- Ascia le terme: Tutti gli alloggi
- Sorge: I balconi di Sorgeat - 06 12 43 48 21 ETICHETTA Bici a casa
- Come: Il silenzio del sud - 04 68 20 36 26 ETICHETTA Bici a casa
- Fougax e Barrineuf: Mohair alpino – 05 61 04 73 33 – 06 75 63 49 70 ETICHETTA Bici a casa
- Montsegur: La casa sotto il castello – 06 88 74 39 64 // Le Pelerin – info@pelerin111.com – 06 66 20 91 37 // la casa Sarrat - 09 82 35 51 66
- Mirepoix : La casa del console – +33 5 61 68 81 81 – - ETICHETTA Bici a casa
- Pamier: Hotel de France – +33 5 61 60 20 88 – – ETICHETTA Bici a casa
- Montegut Plantaurel: Castello della collina - 06 75 69 46 50
- Mas d'Azil: Tutti gli alloggi - 05 61 69 99 90
- Saint Lizier / Saint Girons – Tutti gli alloggi - 05 61 96 26 60
trasporto
- Arrivi in treno? Il tuo punto di sosta è Ax les thermes (linea -Toulouse – Latour de Carol)
Fai il tuo roaming verso Saint Lizier, quindi riprendi la tua cavalcatura per unirti alla Greenway di Saint Girons a Foix si tratta di circa 40 km pianeggianti, ideali per il recupero della settimana in bicicletta. Arrivati a Foix puoi prendere il treno.
- Arrivi in macchina?
Idealmente, puoi arrivare a Foix, lasciare l'auto alla stazione dove il parcheggio è gratuito. Si prende il treno da Foix a Ax les Thermes, punto di partenza della GT VTT (linea -Toulouse – Latour de Carol). Fai il tuo roaming verso Saint Lizier, quindi riprendi la tua cavalcatura per unirti alla Greenway di Saint Girons a Foix si tratta di circa 40 km pianeggianti, ideali per il recupero della settimana in bicicletta. Arrivato su Foix dove recuperi il tuo veicolo.
Per andare oltre e trova un percorso di trasporto pubblico vai al sito web dei trasporti pubblici della regione dell'Occitania. https://www.mestrajets.lio.laregion.fr/documents/
- Muoversi in taxi
- Taxi Audabram ti offriamo il trasporto di bagagli e attrezzature su palchi a tua scelta da 1 a 3 persone. Trasferimento di mountain biker con bagaglio e bici da hotel verso stazioni ferroviarie o aeroporti (Tolosa, Carcassonne, ecc.). Possibilità di assistenza con il proprio portabici in caso di problemi su un percorso.
Garantiscono rotazioni con biciclette (3 maxi/viaggio).
==> www.taxi-audabram.eu // 05.61.01.34.54 o 06.80.71.41.59
- Genio del taxi
Dotato di un portabiciclette, Guillaume Chatain può occuparsi del trasporto delle vostre bici, dei vostri bagagli ed effettuare un trasferimento.
==> sito web // 06.30.31.23.69
riparatori di biciclette 🚴
Foix :
Cicli Sensazioni Natura – 05 61 03 84 68
Bici facile – 06 26 35 84 65
Generazione di biciclette – 05 34 14 39 51
I Cabannes
Il piccolo altopiano – 06 42 42 84 35 – Discografica Bici a casa
Laroque-d'Olmes
Cycl'Olmes Pirenei - 05 61 01 52 57
Pamiers
Cicli di Ariege - 05 61 67 38 44
Ciclismo Cultura Pamiers (Cicli Passione) - 05 61 60 14 05
Saint-Girons
Ciclo e te – 05 61 01 54 72 – Discografica Bici da casao
Maxi Sport - 05 61 96 49 35
IL CODICE DELLA MOUNTAIN BIKE
Si pedala su percorsi condivisi con altri utenti, in uno spazio naturale a volte fragile, in modo che qui "tutto vada". alcuni principi da rispettare. Quindi sii cortese e rispetta la natura!
SIATE ATTORI DELLA QUALITÀ DEI SITI MTB!
Un pannello difettoso, un problema di inquinamento, un'esigenza di sicurezza… Grazie al programma Suric @ te, segnalare eventuali anomalie sul sito sentinels.sportsdenature.fr mentre aiuti la comunità della mountain bike! La tua segnalazione sarà elaborata dalle comunità dei comuni e dal consiglio dipartimentale incaricato dello sviluppo del sentiero.
