Downhill in mountain bike al Bike Park Ax-3-domains

Oggi vi porto sulle piste estive di Stazione di domini Ax-3 per fare il pieno di sensazioni! Praticando mountain bike in versione XC o all Mountain da dieci anni, qui ho deciso di cimentarmi in downhill o mountain bike DH. Vado in bici con la mia cara e 2 suoi amici, che mi daranno tutti i consigli per capire bene le discese!

Una giornata ritmata con flusso al mattino, picnic con vista sulla catena dei Pirenei dall'altopiano del Saquet e impegno nel pomeriggio.
"Ax 3 Domaines" o "Ax-3-D" per gli appassionati, questo è IL bike park che sta andando bene per iniziare e allenarsi per un giorno. Qui pedaliamo in mezzo alla foresta, ideale quando fa caldo ☀️

Il downhill in mountain bike è anche per le ragazze!

Lungi dal seguire le orme del fenomenale Cabirou marino Campione del mondo 2020 in mountain bike downhill o Veronique SANDLER concorrente di successo che ora pedala per divertimento, ho deciso di provare modestamente il DH.

Comincio scaldandomi, da solo, nell'area evoluzione con la mia loc bike e la mia attrezzatura "robocop" (vi spiego di seguito la marcia da scegliere, capirete presto il riferimento!).

Vai vai! Comincio dalla mia taglia piccola: 1,55m che non mi permette di mettere facilmente la bici nel portabici della seggiovia della "lepre bianca", fortunatamente, il boom operator, si prende il tempo di mostrarmi e spiegarmi come fallo. Fantastico, sono indipendente!

Tipo di viaggio la pista verde "il principiante" 6 km che collega l'altopiano di Saquet all'altopiano di Bonascre. Questa pista è perfetta? per iniziare la giornata con tante spille. Pensando di essere una palla di cannone, il riscaldamento è finalmente perfetto e permette ai cattivi di vedere che "la ragazza" non se la passa poi così male.

E sì, per una ragazza che già cavalca un po', a cui piace guidare e per di più è un po' temeraria, DH MTB è un'attività ideale e ultra divertente. Siamo perfettamente protetti con un casco integrale, giubbotti protettivi, ginocchiere e una bici adatta al downhill?

Alla fine di una discesa la fiducia si fa sentire, ci abbassiamo facilmente, mandiamo ma soprattutto ci divertiamo!

I bellissimi percorsi per mountain bike di ax-3-domains

PRINCIPIANTE – 6KM (VERDE)

Abbiamo messo la copertina su questa traccia principiante verde e la sua corsa di 6 km, inizia con uno straordinario panorama delle catene dei Pirenei. La pista è ben lavorata, o “Shappée” come si dice nel gergo dei mountain biker. Continuiamo nella foresta, via percorsi fluidi e divertenti, con alcune radici per mini salto, E virate sopraelevate per una fantastica sessione di guida. Questo percorso è perfetto per i principianti.

Pulcini blu - 5 km (blu)

Adesso è il momento di attaccare l'azzurro, un po' più tecnico con moduli in legno (piccole assi inchiodate a travi), in alto nel bosco, con tanti salti. Puoi decidere di saltarli o evitarli, dipende dall'umore di tutti. Sempre ben formata e composta da single, lei è una spanna sopra che ti permette di perfezionarti.

Baou - 4 km (rosso)

Questa pista collega l'altopiano della località alla città di Ax les Thermes, questo antico sentiero pastorale ha una prima parte ondulata attraverso terrazze. È piuttosto lungo con passaggi tecnici sacri sull'estremità di tipo enduro. I passaggi sono ripidi e su pietre. Praticamente una traccia che manda maledetto legno! Arriviamo ad Ax facciamo una bella sosta per poi prendere la funivia fino alla stazione sull'altopiano di Bonascre.

NERO DURO - 4.2 KM (NERO)

E provare quello nero è fondamentale! Prendiamo la seggiovia della lepre bianca e non ci lasciamo andare con questa pista ben battuta. I passaggi della North Shore questa volta non faranno per me, ma questo non mi impedisce di fare qualche salto, seguire i loutics e divertirmi. Questa pista è davvero tecnica e sportiva, passaggi con forti pendenze, che riesco a superare grazie all'incoraggiamento dei ragazzi.

Fa sudare ma mantenendo una posizione flessibile, posizionandosi un po' sul retro della moto, guardando lontano, passa, passa!! Anche la respirazione è un elemento tecnico significativo.
Foto: Vista panoramica dall'alto della pista ©C.Bayard

Tutte queste tecniche non sono banali, l'ideale è andare con un istruttore di mountain bike, che è lì per dare tanti consigli e suggerimenti. Per il settore Ax 3 Domaines istruttori di mountain bike sono a ufficio guide !

Il bike park in poche cifre:

• 30 km di sentieri segnalati
• 1 m di dislivello negativo
• 1 Pista verde: principianti 6 km - collega Plateau du Saquet-a Bonascre
• 1 Pista blu: pulcini blu 5 km - collega Plateau du Saquet a Bonascre
• 1 Pista rossa: La Baou 4 km - collega Bonascre ad Ax
• 1 Pista nera: nera dura 4.2 km - collega Plateau du Saquet-a Bonascre
• Un'area di sviluppo ideale per il riscaldamento, principianti e bambini
• 2 impianti di risalita dedicati a mountain bike ed escursionisti, tra cui una seggiovia “lepre bianca” e una funivia (Baou)
• 2 stazioni di lavaggio (una sull'altopiano di Bonascre vicino ai WC e l'altra ad Ax-Les thermes vicino alla funivia)

La mia attrezzatura per il downhill in mountain bike nell'Ariège

Di solito guido una vecchia mountain bike XC specializzata semirigida, ho appena comprato una Giant Liv biammortizzata (speciale per donne) e mi diverto davvero.

Ma per questo tipo di attività ho preferito affittare una grande bici da DH e non me ne pento affatto!

Le bici Big DH sono più stabili e ti danno davvero più sicurezza. Andiamo ovunque!

Ho noleggiato una mountain bike della vicina marca di Andorra, una COMMENCAL, la FURIOUS, ideale per il divertimento. Ho anche noleggiato il pacchetto di protezione con il casco integrale, il gilet protettivo, la t-shirt MTB a manica lunga, le ginocchiere, i guanti. Un set completo di attrezzi per il massimo piacere.

Ho prenotato tutta la mia attrezzatura sul web il giorno prima alle Jean Claude d'Atout Glisse. Ho adorato il suo consigli e il suo materiale è molto bonne qualité !

Foto: sulla seggiovia ©C.Bayard

È molto vicino all'Ariège ...

BIKEPARK VALL NORD LA MASSANA

Ok, questo bike park si trova ad Andorra a pochi passi dall'Ariège ma è un posto imperdibile per tutti i motociclisti. Aperto da maggio a ottobre, questo bike park ospita ogni anno la Coppa del Mondo di mountain bike downhill. Impossibile non parlarne, è una delle Mecca del DH!

• 21 circuiti in discesa
• 1 metri di dislivello negativo
• 2 enduro
• 4 sci di fondo
• 1 di quattro croce
• 1 di e-bike.
• Area di allenamento
• Parco bici per bambini
• 1 binario della pompa
• Gli impianti di risalita sono forniti da tre seggiovie e una funivia.
• Bar HQ dal produttore Commencal

Trovare un alloggio su Ax-3-domains è facile!

C'è una quantità folle di alloggi a Ax-3-domini (altopiano bonascre) o Ax-les-Thermes. Se sei a Bonascre, sei direttamente ai piedi delle piste, ed è davvero fantastico! Se sei in paese, ad Ax-les-Thermes, puoi raggiungere Bonascre in 15 minuti di funivia, ed è davvero fantastico!