Gimnasia acuática en Ussat-Les-Bains

Les cours d'Aquagym reprennent du 27 Mars au 25 Novembre 2023 .
Las sesiones de aquagym se practican en una piscina alimentada con agua termal, naturalmente caliente a 32/33 ° C, proporcionando bienestar físico gracias al estado de ingravidez y la sensación de automasaje que sentimos al hacer movimientos. El empuje de Arquímedes promueve la movilidad articular y hace que este método de entrenamiento con pesas sea muy agradable. Pero esta facilidad de esfuerzo es solo una ilusión: la resistencia del agua al movimiento, mucho mayor que la del aire libre, en realidad te obliga a producir un trabajo muscular más intenso y completo.
Actividad en la piscina termal con cita previa.

De lunes a viernes, sesiones suaves de Aquagym a las 16:40 h.
De lunes a viernes, sesiones de Tonic Aquagym a las 17 y 40 h.
Las sesiones son de inscripción obligatoria: 05 61 02 20 03
Interruption : du 7 au 20 août 2023.
Gorro de baño obligatorio. Posibilidad de alquiler de ropa blanca.
Secretaría abierta por la mañana de 8 a 13 horas para reservas.

Apertura

Actividades deportivas

• Ejercicios aeróbicos en el agua
• Forma