Gimnasia acuática en Ussat-Les-Bains

Las clases de Aquagym se reanudan del 27 de marzo al 25 de noviembre de 2023.
Las sesiones de aquagym se practican en una piscina alimentada con agua termal, naturalmente caliente a 32/33 ° C, proporcionando bienestar físico gracias al estado de ingravidez y la sensación de automasaje que sentimos al hacer movimientos. El empuje de Arquímedes promueve la movilidad articular y hace que este método de entrenamiento con pesas sea muy agradable. Pero esta facilidad de esfuerzo es solo una ilusión: la resistencia del agua al movimiento, mucho mayor que la del aire libre, en realidad te obliga a producir un trabajo muscular más intenso y completo.
Actividad en la piscina termal con cita previa.

De lunes a viernes, sesiones suaves de Aquagym a las 16:40 h.
De lunes a viernes, sesiones de Tonic Aquagym a las 17 y 40 h.
Las sesiones son de inscripción obligatoria: 05 61 02 20 03
Interrupción: del 7 al 20 de agosto de 2023.
Gorro de baño obligatorio. Posibilidad de alquiler de ropa blanca.
Secretaría abierta por la mañana de 8 a 13 horas para reservas.

Apertura

Actividades deportivas

• Ejercicios aeróbicos en el agua
• Forma