Veo la práctica del Yoga como una aventura que lleva a conocerse mejor a uno mismo. Ven y explora nuestras habilidades y nuestros límites. Aprender que es posible trascenderlos o aceptarlos. Trabajar tu cuerpo y tu mente con curiosidad, coraje y humildad. Es un momento para ti y para romper con las preocupaciones del día a día.
El yoga es increíblemente rico, particularmente en la diversidad de herramientas que ofrece. Me gusta explorarlo y ofrecerlo desde diferentes ángulos. Por eso enseño diferentes estilos: desde el más físico al más meditativo, del más comprometido al más suave, del más técnico al más espiritual. A veces también mezclo estos estilos o agrego en parte otras disciplinas como la movilidad funcional por ejemplo. Así todos tendrán la oportunidad de satisfacer sus necesidades o deseos.
Ofrezco clases grupales abiertas a todos y clases privadas para peticiones más específicas (yoga adaptado, práctica más avanzada, para los tímidos que no se atreven a estar en grupo, para los que quieren reunirse con familiares o amigos, entre compañeros, etcétera).
Para profundizar en temas específicos, también ofrezco talleres y cursos de formación.
Ubicación
Pirineos Couserans
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